缺点：鸡汤味有点儿浓，方法论较少，需要在大量的篇幅中挖掘断舍离初步的指导性意见和方法。很多某个人通过一个很小的点开始断舍离然后获得爱情获得成功改变人生的例子让人有点尬。 优点：还是有一定地指导性意义，比如“7:5·1”法，“one out one in”，如何给厨房用品进行三分类等。 个人更愿意作者把它当成工具书来写，可以有一种指导性地意见或样例，类似“胶囊衣橱”，而不是一个精神论作品，感觉全书有80%在说你要断舍离，你要学会断舍离，断舍离在很多方面都很有用，断舍离能带你走上人生巅峰……本来想给两星的，但

[日]山下英子

一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。

早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行•舍行•离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

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2. 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学，陈数、孙志勇（志邦家居联合创始人）作序赞赏。

3. 内含80余张图片近3000字系统梳理日常整理技巧。全书包含20余幅手绘及实拍图，双色排版，梳理日常新整理5大原则，从衣柜、厨房、书房到婚恋、人际、健康、事业等，不止观念、杂物，人生也跟着焕然一新。

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