[日]竹下隆一郎

《赫芬顿邮报》日本版主编、斯坦福大学客座教授

1979年生，庆应大学法学院毕业。

2002年进入朝日新闻社，曾担任经济现记者、斯坦福大学客座讲师，2016年起担任世界最大的新闻媒体《赫芬顿邮报》日本版总编辑。目标是成为“产生对话”媒体。

2017年，《赫芬顿邮报》创立的第5年，达成了网络媒体前所未有的5年即转亏为盈。

2018年达成每月2,200万网站浏览人次。

现正努力扩大网络直播节目《HUFF TALK》的影响范围。

社 恐 星 人 自 救 指 南！

如果你不是性格活泼、能言善道、喜欢交际的外向人，

如果你想停止无效社交、把时间留给自己的生活，

请你翻开这本书

【内容介绍】

内向者将大放异彩的时代已经来临！

社恐星人有救了！如果你害怕见陌生人但又由于工作原因不得不与陌生人沟通，如果你想多陪陪家人，不喜欢每天都要社交，请你翻开这本书！

全球一流媒体《赫芬顿邮报》日本版主编、斯坦福大学客座教授竹下隆一郎总结了7大社交法则，让你减少无用社交，专注自己的生活与工作，同时又能打造好人脉。

书中介绍了诸如“三明治法则”“咖啡的烦恼 VS 白宫的烦恼”等一系列实用又简便的方法，让内向者们内心豁然开朗，原来，与人建立关系如此简单！

最后，本书教你从关键人脉中，找出能一起共事的人，建立强团队，还有更多打造精准人脉的技巧，让你在保持社交距离的时代，不聚会、少出门，也能与人高效连结，创造人脉竞争力。