费勇，著名学者、作家，1965年生于浙江，15岁考上大学，先后获学士、硕士、博士学位，现为昊达文化创始人、昊达 生活方式研究院 院长、 唐宁书店 联合创始人，并兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。

主要作品有《不焦虑的活法：金刚经 修心课 》、《不抑郁的活法：坛经修心课》等修心课系列，在大陆、台湾、韩国出版，连续多年入选 凤凰网 好书榜、当当网 年度畅销书榜等多种榜单。另有《言无言：空白的诗学》、《 行走指南 》、《 时尚的哲学 》等学术著作、散文、译著多种。

1987年研究生毕业后费勇来到 暨南大学中文系 工作，在暨大图书馆港台库读到了 铃木大拙 、印顺等大德高僧的书，从此和佛学结下一生的缘分。

1990年代初，费勇开始系统研读佛经，开创性地将佛经和日常生活紧密相连。

1998年开始，陆续出版了解读《坛经》、《金刚经》等佛经的修心课系列，其中《不焦虑的活法：金刚经修心课》、《不抑郁的活法：坛经修心课》、《不焦虑的活法：阿弥陀经修心课》、《不抑郁的活法：法华经修心课》等不断在大陆重版，并在台湾、韩国以 繁体字 本和韩语出版，曾入选各种好书榜和年度畅销书榜单。

如何在工作中获得幸福？

如何找到内心真正的热爱？

如何拥有不焦虑的人生？

日常生活中，我们往往身陷于各种各样的苦恼中，往往在世俗标准和内心追求中左右摇摆。而在“三不朽”圣人王阳明看来，解决一切生活问题的根源，就在于“做人”这颗种子。王阳明将生活的全部答案，归结为“做人”二字——做人，就是做你应该成为的那个人。

著名文化学者、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则：种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则，通过这五项生活法则，将王阳明的理论实践与现代生活相联系，指导读者从内心根源出发，从如何“做人”入手，解决日常生活中的种种困惑，从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。