茱恩是一个平凡的姑娘，对生活没什么想法，她唯一的愿望就是减掉多余的赘肉，拥有曼妙的身材。但是，茱恩的生活即将发生改变。

一次体重关注者聚会后，茱恩和初次相识的朋友玛丽莎遭遇车祸，玛丽莎因为没系安全带而意外死亡。幸存的茱恩感到非常歉疚，因为当时，玛丽莎是为了给她拿一份放在车后排座位上的减肥食谱而解开安全带的。

茱恩意外得到了玛丽莎生前写下的一张心愿清单：“25岁生日前要完成的20个心愿。”虽然她们仅一面之缘，但弥补之心让满怀负罪感的茱恩走上了替玛丽莎完成心愿之路。

心愿清单上的任务五花八门：激励人心者如“5000米长跑”和“看日出”、女孩子的秘密行动如“不穿文胸外出”，还有似乎不可能完成的使命如“改变一个人的生命”、“上电视”等等。

于是，精彩的故事开始了！茱恩的生活也因此发生了翻天覆地的变化……

就在她马不停蹄地赶在最后限期前完成这些心愿的过程中，她发现自己变了。她突然领悟到原来自己内心深处也有着与玛丽莎同样美好的愿望，只是她从未曾意识到。

这是一本令人愉快的书，讲述了一个有趣又动人的故事，塑造了一个平凡而可爱的善良姑娘。它会使每一个阅读的人都产生这样的冲动：我也要开列一个自己的“心愿清单”，看看会给生活带来什么样的改变！